Un Rêve d'Apesanteur

Je suis en quête de légèreté,comme bcp je cherche à perdre ces saletés de kilos, je fais ce blog pour me motiver et vous apporter mon aide et mon soutien, le 6 aout 2007 je fais du 48 en pantalon , il y a 3 ans je faisais du 36...

22 septembre 2007

Me revoici!!!

Désolée pour mon absence, mais le temps m'a cruellement manqué; merci pour vos messages d'encouragement, j'ai très, très mal suivi mon programme minceur, mais je vais me reprendre en main. Ce WE repos intégral mais grosse angine qui me fatigue un peu plus. Je vous embrasse et pense à vous, je passe sur vos blog ce WE!!!

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09 septembre 2007

HEUREUX ANNIVERSAIRE ISA !!!

trefles

Et que cette année te soit douce et légère !!!!

Merci pour ton soutien, merci pour ta gentillesse et ton attention.

Avec toute mon amitié

http://lavalsedeskilos.blog4ever.com/blog/index-127746.html

Posté par femme_legere à 23:18 - Commentaires [8] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

collage58

Sortie sympa avec un copain pour voir la trilogie Jason Bourne dans la superbe salle du Grand Rex rue du Faubourg poissonnière avec en avant première "La vengeance dans la peau" ambiance surchauffée dans le ciné de 20h00 à 3h00 du mat', les gens applaudissent, se lèvent, participent à l'action, c super sympa! en principe je ne suis pas fan de Matt Damon mais au bout de 7h00 d'affilées ça fait comme un lavage de cerveau, j'aime beaucoup maintenant !!!  ;-)))

Je me suis beaucoup forcée à sortir, mais j'ai bien fait!!

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07 septembre 2007

caderno8J+31 ET J+32

Pesée du jour  taille 46

humeur du jour : pas motivée je lutte contre le blues et le repliement sur moi

Menu du jour


Matin : 1 café sans sucre 1 bol de K lait écrémé
Midi : 1 pomme

16h: 1 pomme, thé vert

Soir: 2 oeufs, pomme de terre à l eau

1,5l d'eau

50mns de power CHAQUE JOUR

2 jours pas très bons, pas mal de grignotage qd mm, lundi je commence une vacation de 15 j de boulot, très loin de chez moi

Posté par femme_legere à 15:13 - Commentaires [4] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

06 septembre 2007

"Ave Maria" U2 - Pavarotti


"Ave Maria" U2 - Pavarotti
Vidéo envoyée par Garglouik

Posté par femme_legere à 19:54 - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

edith_nana_alys_maman_moiFeu ma maman à droite, elle me manque beaucoup, ma soeur avec une écharpe blanche autour du cou et moi à gauche avec une étole bleue sur les épaules; juin 2003

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Tous les jours..sans exception

...je fais un ptit tour à San Francisco, à Barcelone, Bora-Bora ou ailleurs...

http://www.patricksenecal.com/webcams/tableau.php?id=556&debtableau=1

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Un peu de gaité

ordi1ordi2ordi3gand_rondblanc

http://www.stick-me.com/

Pour customiser nos portables!

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Santé-Beauté

COSMETOX, POUR ECHAPPER AUX PHTALATES ET AUX MUSCS ARTIFICIELS DANS LES COSMETIQUES

Tube de rouge à lèvre, dentifrice ou crème de jour.. Ces produits sont censés contribuer à votre bien-être, votre santé, votre beauté... Or en réalité, les produits de beauté sont susceptibles de constituer une source d’exposition à certaines substances toxiques. Le Guide Cosmétox liste les principales marques de cosmétologie et de parfumerie présentes sur le marché français. Il les classe en « vert », « orange » ou « rouge », selon les réponses que ces fabricants ont fournies à Greenpeace sur le contenu chimique des produits qu'ils commercialisent.

Le Guide Cosmetox

J'ai commencé à m'intéresser aux produits sans paraben depuis qques mois, j'ai malheureusement remarqué que la plupart de mes produiits de beauté contenaient des substances bien toxiques, je ne suis pas très obsédée par le bio etc...mais là j'avoue que ça m'a un peu dégouté ! J'ai remplacé autant que possible mes anciens produits de beauté.

Je vous recommande le savon bébé cadum , pas cher et "propre"

Posté par femme_legere à 00:27 - MA LIFE - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Vin chaud au rhum et aux épices

Non je ne délire pas...vs allez me dire une recette de vin chaud début septembre c'est bizarre, d'autant plus que quand on est au régime ce n'est pas le meilleur des breuvages! Certes !!!! mais je vous ferais remarquer que nous sommes largement en dessous des normales saisonnières et qu'être au régime n'empêche pas d'être généreuse; nous le préparons pour nos chers invités et nous entrainons pour Noêl! bien entendu, nous devons juste humer les effluves et nous préparer un thé agrémenté de ces mm épices (cannelle, gingembre, girofle)

Pour 8 personnes

Ingrédients :

  • 6 litres du vin rouge

  • 28 graines de cardamome

  • 80 clous de girofle

  • 8 bâtons de cannelle

  • 4 morceaux de gingembre

  • 4 feuille de laurier

  • 180 g de sucre en poudrede tasses de ¾ et

  • Le jus et le zeste de 2 citrons non traités

  • Le jus et le zeste de 2 oranges non traitées

  • 25 cl d'eau

  • 400 g de raisins secs

  • Rhum

  • Des amandes effilées selon votre goût.

1 semaine (ou plus longtemps), avant de préparer le vin chaud, faites mariner les grains de raisin dans du rhum. Placez les grains dans un bocal, recouvrez-les de rhum, fermez hermétiquement et laissez reposer au réfrigérateur.

La veille, dans une casserole à fond épais, faites chauffer, à couvert, pendant 20mn, 50cl de vin mélangé avec tous les épices, le sucre, les jus et zestes d'orange et de citron. Laissez reposer à couvert pendant 1 journée.

Le jour J, versez le vin dans une marmite, ajoutez le restant de vin rouge et faites chauffer à 80°, pas plus. Maintenez le mélange à cette température.
Ajoutez des amandes effilées et les raisins marinés. Remuez et servez !

et buvez votre thé en savourant les compliments de vos convives ;-)

Posté par femme_legere à 00:11 - de tout et de rien - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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